Prijavite se v svoja čustva in izkoristite vaje za sprostitev
Ko gre za nosljive, obstajajo številne naprave, ki obljubljajo sledenje vašim korakom, prevoženi razdalji, kalorij in druge meritve, povezane z vadbo. Možnosti, ki spremljajo vaša razpoloženja? No, jih je precej manj.
Obračunan kot "najmanjša tehnologija za sledenje razpoloženju", je Moodmetric obroč izdelek iz finskega zagona, ki se zdi, da je bil uveden že konec leta 2014. Vendar pa šele začenja pridobivati nekaj resnične pozornosti - verjetno zaradi bolj razvite danes je na voljo na spletnem mestu Moodmetric za čudno ceno 229,40 EUR (približno 248 USD). Preberite več o tem edinstvenem pristopu za nosljive izdelke.
Čustvena inteligenca skozi sledenje?
Moodmetric deluje kot večina pametnih ušes in sledilnikov dejavnosti v povezavi s pametnim aplikacijom, kjer boste lahko videli vse svoje podatke. Kar se tiče vaših osebnih podatkov, je osredotočeno na vaše "čustvene ravni", ki jih Moodmetric obroč lahko določi in se prijavi z uporabo "signalov avtonomnega živčnega sistema".
Aplikacija prikazuje vašo "takojšnjo raven razpoloženja", ki je prikazana v krivulji območja, da bi odražala minute in minute spremembe v vaših odzivih in razpoloženju. Obstaja tudi Moodmetric score, ki ima čustvene podatke v zadnjih petih minutah, da vam dodeli številko od 1 do 100, pri čemer je "100 vaš najvišji čustveni nivo" - to ni dobra stvar, z drugimi besedami.
Pregledali boste tudi pretekla čustva s pomočjo "čustvenega dnevnika", s podatki, razčlenjenimi in prikazanimi po uri. Čeprav moram reči, to zveni kot recept za nesrečo, če greste skozi grobo obliž; Osebno ne želim preživeti slabih spominov, ampak če vam lahko pomaga razumeti določene vzorce, več moči za vas in to napravo!
Seveda bi bilo neodgovorno, da bi izdelek ponudil vse te tidbits o vaših čustev, ne da bi pri tem zagotovil vsa orodja za pomiritev in sproščanje, ko pride do stresa in drugih negativnih občutkov. In Moodmetric to upošteva, ponujajo globoko sprostitev in pozornost vaje. Pravzaprav prek aplikacije lahko izkoristite funkcijo Practice, ki vam daje rezultat, ko izvedete eno od teh vrst testov - lahko celo izberete dolžino testa, ki je kul funkcija - in lahko sledite svojemu preteklo uspešnost zaradi poročila o praksi.
Končna značilnost sledenja, ki se mi zdi še posebno kul: obstaja pogled Moodflowerja, ki prikazuje čustveno vzpone in padce skozi določen dan. Ta način bo prikazal tudi vaš povprečni rezultat Moodmetric - in vključuje sledenje korakom. To ne pomeni, da bi lahko nadomestilo polnopravno dejavnost tracker, vendar je še vedno lepo imeti.
Priporočeno branje: poiščite svoj zen z najboljšimi aplikacijami za meditacijo za Android in iOS
Drugi nakit-Style Wearables
Medtem ko je Moodmetric zdi, da je precej edinstven pri svojem pristopu "utečenega obroča razpoloženja", ni edini, ki se lahko nosi v nakitu - kaj šele v obliki obročastega faktorja. Obstaja tudi Ringly , naprava, ki je prejela precej pokritosti v zadnjem letu. Ta izdelek vas opozori, ko prejmete besedila, e-pošto in druga obvestila v vašem pametnem telefonu prek vibracij. Pri $ 195 je malo cenejši od Moodmetric obroča, poleg tega pa ponuja nekaj funkcij, ki jih boste morda našli bolj praktično kot sledenje čustvom. Za več informacij o večnamenskih nakitih, ki se lahko nosijo, si oglejte mojo objavo .