Kako Apple Watch želi, da vas fit
Apple Watch je lahko močno orodje, ko gre za ostro prileganje. Vgrajeni senzor srčnega utripa , GPS in merilec pospeška omogočata sledenju številnih različnih dejavnikov okoli gibanja skozi ves dan in vadbe kasneje.
Watch ima vgrajeno fitnes aplikacijo za sledenje vašim treningom, vgrajen monitor srčnega utripa pa spremlja vaš srčni utrip tako med delom in ko sedite v pisarni.
Več kot le za sledenje najnovejšemu zagonu, delovni del Watcha poskuša slediti celotnemu gibanju skozi ves dan in vas obvesti, če ste sedeli pred vašo mizo predolgo ali ko niste premaknili približno dovolj časa čez dan. Funkcija dejavnosti vse to naredi z različnimi zvončki. Apple Watch ima tudi plavalni monitor, tako da lahko računate svoje kroge v bazenu.
Obstaja zeleni obroč, ki spremlja, koliko minut vadbe ste imeli (cilj je 30), rdeči obroč, ki spremlja, koliko ste se gibali čez dan, in modri obroč, ki spremlja, kako dolgo ste Stal sem med dnem.
Aplikacija Watch's Workout naredi stvari korak dlje in spremlja stvari, kot je pretekel čas, razdalja, kalorije, hitrost in hitrost za številne dejavnosti, kot so vožnja ali kolesarjenje. Lahko postavite cilje o uro in spremljate svoj napredek in na koncu vadbe dobite povzetek, s čimer boste ugotovili, koliko kalorij ste spali.
Poleg Appleovih vgrajenih aplikacij je na voljo tudi tonska aplikacija za tretje osebe, ki deluje tudi na Apple Watchu. Tukaj je nekaj naših priljubljenih:
Runtastic Six Pack
Runtastic Six Pack vas popelje skozi številne vaje, ki ohranjajo vaše jedro v obliki. Vaje vključujejo klasične sit-up, križanja na križišču, poševne krče, dlanke, planinske plezalce, dviganje noge, bočni most, krčenje jedra in kokoši. Aplikacija Apple Watch spremlja število ponovitev posameznikov in lahko sledi posameznim treningom in ciljem.
Nike & # 43; Tek
Tekmovalci bodo imeli Nikeovo aplikacijo Nike + Running. Aplikacija sledi vsakemu od vaših voženj in vam pomaga pri usposabljanju za stvari, kot so 5k ali maraton. Podobno kot aplikacija Nike za iPhone, bo aplikacija Apple Watch spremljala lokacijo vašega izvajanja na zemljevidu in posredovala informacije o vašem delovanju, kot so skupna razdalja, ki ste jo preletili, koliko časa ste začeli, in koliko kalorij ste spali ob način. Prav tako lahko pogledate nazaj na vaše zadnje vožnje in si oglejte, kako se ta primerja, in si oglejte Cheers od prijateljev, medtem ko ste na poti na cesti. -
Strava
Kolesarji navdušenci verjetno že poznajo Strava. Aplikacija sledi vašim vožnjam in kolesarskim vožnjam z GPS-jem naprave in vam omogoča, da naredite stvari, kot so nastavljeni cilji in sledenje osebnim zapisom, ter si oglejte ključne statistike iz vaše vožnje, kot so razdalja, hitrost, hitrost, pridobljeni višini in porabljene kalorije. S prijatelji lahko tudi povežete s storitvijo in delite kudos ter komentirate prijatelje. Z aplikacijo Apple Watch lahko začnete in ustavite sledenje vožnje z zapestja, zato vam ni treba izvleči telefona in si natančno ogledati preteklega časa v trenutni vadbi.
FitStar joga
Uporabite svoj Apple Watch, da se premaknete v igro joge. Aplikacija Apple Watch FitStar Yoga vam omogoča, da naredite rutino z uporabo samo vaše ure. Aplikacija gledanja vam omogoča, da začnete sejo, si oglejte pozicije in čas, in vam pošljite povratne informacije o zapestju. Aplikacija deluje skupaj z aplikacijo iPhone in izboljša vaše obstoječe izkušnje. Aplikacija deluje tako za začetnike kot tudi za izkušene joge in je prilagojena prilagojenemu vašim osebnim potrebam. Razrede lahko vzamete tudi kjerkoli, zato je lahko super, ko ste doma, a še bolje, ko potujete in potrebujete hitro vadbo.
Nike & # 43; Apple Watch
Za Avid tekače, boste morda želeli razmisliti o nakupu različice Nike + Apple Watch . Ta posebna različica Apple Watch 2 ponuja posebej edinstvene funkcije, vključno z opomniki za vožnjo, in možnost, da vaši prijatelji navdušijo med treniranjem ali tekom v velikem obrazu.