Definicija in pregled
Zaskrbljenost med socialnimi mediji je opredeljena kot občutek stresa ali nelagodja, povezanega z uporabo socialnih medijev, pogosto zaradi intenzivnega osredotočanja na stopnjo priljubljenosti, ki jo nekdo misli ali je dosegel - ali ni uspel doseči - na platformah, kot sta Facebook in Twitter .
Povezana besedna zveza je "anksiozna motnja v socialnih medijih", ki označuje stopnjo stiske, ki se nanaša na to, kako nekdo zaznava druge osebe na socialnih medijih, ki so še posebej intenzivni ali dolgotrajni. Nobene uradne medicinske oznake ali oznake za socialne medijske anksiozne motnje. To ni "bolezen", per se; to je samo opis intenzivne anksioznosti, povezane s težko uporabo socialnih medijev.
Wired za pozornost in odobritev
Raziskave so pokazale, da so ljudje navznoter motivirani za hrepenenje socialne privolitve drugih ljudi, kar je osnova za preučevanje, kako te pozornosti posvečajo relativno novim orodjem socialnih medijev.
Elektronske komunikacijske oblike, kot so socialne mreže, nudijo naravno vzrejo za dejavnosti, ki pomagajo ljudem, da iščejo pozornost in pridobijo odobritev od drugih. Prav tako zagotavljajo temelje za občutke zavračanja in zastraševanja, ko ljudje menijo, da so manj priljubljeni od drugih, ali še huje, da jih zavračajo njihovi vrstniki.
Raziskovalci so izvedli študije o različnih načinih, kako ljudje iščejo odobritev na spletu in merijo, kako jih ocenjujejo na socialnih medijih. Zlasti analizirajo ne le motive pri objavljanju, tweetingu in Instagramingu, ampak tudi merijo čustvene in psihološke reakcije na rezultate teh dejavnosti.
Nekateri analitiki menijo, da ljudje vedno bolj merijo svojo lastno vrednost in celo opredeljujejo svojo identiteto po metrikah priljubljenosti v socialnih medijih - to je, koliko se všeč njihova slika s profilom dobi na Facebooku , koliko retweetov svojih kvizov dobi na Twitterju ali koliko spremljevalcev imajo na Instagramu.
S tem povezane fraze in pojav vključujejo #FOMA, priljubljen hashtag in akronim, ki se nanaša na strah pred izgubo. Poleg tega se zdi, da je zasvojenost s Facebookom še vedno naraščajoča, skupaj s socialno mrežno odvisnostjo .
Ali je socialna anksioznost drugačna od socialne anksioznosti?
Zaskrbljenost zaradi socialnih medijev se lahko obravnava kot podmnožica širšega pojava, imenovane socialna anksioznost, ki običajno vključuje občutke stiska v zvezi s kakršnimi koli družbenimi interakcijami. Socialne interakcije, ki povzročajo stisko, so lahko brez povezave ali na spletu, na primer v javnem brezplačnem ali spletnem orodju za socialno mreženje.
Nesreča socialne anksioznosti v svojem jedru ponavadi vključuje strah, da bi jo preganjali drugi ljudje.
Hude oblike socialne anksioznosti se štejejo za duševno motnjo, včasih pa se imenujejo tudi "socialna anksiozna motnja" ali "socialna fobija".
Ljudje, ki trpijo zaradi te motnje, so ponavadi izkrivljeni razmišljanja, ki jih povzročajo preveliko in obsesivno skrbeti, kako jih drugi ljudje spremljajo in presojajo, pogosto kritično. Strah je lahko tako intenziven, da se ljudje dejansko izogibajo številnim ali najbolj socialnim situacijam.
Tesnobnost socialnih medijev ni imela enake ravni zdravniške oskrbe kot ta širši pojav socialne anksioznosti, saj se pogosto obravnava kot zgolj del teh širših strahov.
Ali lahko socialni mediji zmanjšajo anksioznost?
Vsi raziskovalci niso ugotovili, da uporaba socialnih medijev povečuje anksioznost, ali celo prispeva k pojavu. Študija raziskovalnega centra Pew, objavljena leta 2015, je dejansko zaključila, da je nasprotno mogoče resnično - da je vsaj pri ženskah težka uporaba socialnih medijev povezana z nižjimi stopnjami stresa.