To je gnila izkušnja: uživate v svoji novi blagovni znamki Spankin, ki je morda tista, za katero ste pričakovali, da boste igrali več mesecev, ko boste nenadoma začutili navzeo, potem glavobol pošast in nato morda utrujenost / omotico . Če ste še posebej nesrečni, bruhanje sledi. Čestitam, uradno ste bolan za gibalno bolezen.
Bolezen gibanja, ki jo sprożijo video igre, je bolj pravilno imenovana "simulatorna bolezen", saj v nasprotju s tradicionalnimi primeri motenj gibanja vaša motnja ne sprożi dejansko gibanje. Tomato, tomahto - karkoli želite imenovati občutek, je še vedno grozno.
Toda zakaj smo prizadeti zaradi gibalne bolezni? Še pomembneje, če ste navdušeni igralec, kako se lahko izognete trpljenju mastnega, želodčnega dotika?
Kaj povzroča gibalno gibanje?
Enostavno rečeno, gibalna bolezen je občutek slabega zdravja, ki nastane zaradi konflikta med našimi očmi in notranjim ušesom. Ko vaše notranje uho zaznava gibanje, vendar vaše oči opazujejo relativno statično okolje v neposredni bližini (stoji na krovu ladje, je dober primer), včasih sledita slabost in glavobol, skupaj z bruhanjem.
Toda zakaj se to zgodi? Znanstveniki v splošnem verjamejo, da je bolečina že od dneva, ko so naši starodavni predniki navadili po gozdnem dnu za našo hrano. Občasno bi pojedli nekaj strupenega in bi sledile halucinacije. Naši možgani bi rekli: "Whoa, to ni prav," in bi spodbudil telo, naj izloči povzročitelja.
Danes, ko naše notranje uho in naše oči prečkajo svoje žice - kot zgoraj omenjeni ladijski scenarij - naši možgani domnevajo, da gremo skozi eno od tistih staromodnih halucinacij in spodbudimo naše želodce, da zavrtijo slabo hrano, ki jo nikoli ni jedel. Bolezen gibanja je bil celo problem za morsko dostojne civilizacije, kot so Vikingi in Rimljani.
Bolezen gibanja, ki jo sprožijo video igre - aka, simulatorna bolezen - verjame, da obstaja zaradi istega spola v notranjem ušesu, ki povzroča bolj znane nesreče morske bolezni in zračne bolezni.
Ko igrate video igrico, ste običajno stacionarni na kavču, vendar vaše oči še vedno opazujejo gibanje na zaslonu, kar bi lahko vaše možgane nesrečno. Znanstveniki še niso potrdili razlogov, zakaj trpimo zaradi simulatorne bolezni, vendar se vsi strinjajo, da ni zabavno iti skozi. Ena stvar, ki jo zagotovo vemo: simulatorna bolezen ni izključna za video igre. Po poročilu, objavljenem avgusta 2007, v publikaciji Popular Mechanics, "je poročilo ameriškega vojaškega raziskovalnega inštituta leta 1995 ugotovilo, da je skoraj polovica vojaških pilotov, ki so uporabljali simulatorje letenja, razvili posledice - in 10 odstotkov vprašanih je imelo simptome, ki trajajo več kot 4 ure."
Kdo trpi zaradi gibalne motnje?
Težko je določiti število ljudi, ki trpijo zaradi bolezni motenj. Konec koncev, oseba, ki se zlahka zboli na letalih, morda v avtomobilu ne bi imela težave, in oseba, ki nikoli ne dobi morske bolezni, ima še vedno težave pri igranju 3D-video iger . Bordenski inštitut za vojaško medicinsko raziskovanje in izobraževanje ocenjuje, da približno 33% Američanov trpi zaradi bolezni zaradi vožnje po kopnem, morju ali zraku, vendar to število precej skokne, ko plovilo naleti na turbulenco ali grobe valove.
Simulatorna bolezen, ki jo spodbujajo video igre, je precej nov pojav. Igre z zgodnjimi konzolami so bile običajno dogodivščine po strani, ali pa so bile gledane z vidika od zgoraj navzdol. Šele v poznih devetdesetih letih in pojavu poligonske grafike PlayStation, N64 in 3D, ki so jo ljudje resnično začeli pritoževati glede queasiness (čeprav je tržišče na računalniku začelo delovati na pritožbah, zahvaljujoč segramom 3D-koridorskih iger, kot so leta 1992 Wolfenstein 3D in 1993 DOOM ). Še enkrat nismo imeli nobenih posebnih številk, vendar simulatorna bolezen lahko prizadene katero koli osebo katere koli starosti, rase ali spola.
Ali naj se zaskrbim, če jaz in / ali moj otrok doživi gibalno gibanje pri igranju video igre?
Očitno je lahko zelo zaskrbljujoče, če se vaš otrok ukvarja z malo igranjem in se nenadoma začne pritoževati glede glavobola in slabosti. Medtem ko teh pritožb ne smemo zanemariti na kakršenkoli način, ne panirajte: glede na spletno stran zdravja in novic Canoe.ca in njen vodnik za upravljanje motenj gibanja, "ni resnih zapletov motenj gibanja, ki jih je treba skrbeti, razen če se bruhanje ne nadaljuje kjer boste postali dehidrirani. "
Del "Spletne strani za varnost potrošnikov" na spletnem mestu Nintendo celo jasno obravnava težavo motnje gibanja: "Predvajanje video iger lahko pri nekaterih igralcih povzroči motnjo gibanja". Prav tako ponuja preprosto rešitev: "Če se vi ali vaš otrok počutite omotične ali slabe pri igranju video iger, prenehajte igrati in počivati. Ne vozite se in ne opravljajte druge zahtevne dejavnosti, dokler se ne počutite bolje."
Nintendo svetuje, da bi morali otroci, ki so med igranjem video igre trpeli zasvojenost, čimprej obiskati zdravnika, preden nadaljujejo igro.
Kako lahko zdravim s gibalno gibanjem?
Če so simptomi bolezni gibanja hudi - napadi, pogosto in / ali težko bruhanje, skrajna omotica - vsekakor se morate posvetovati z zdravnikom, preden nadaljujete svojo igralno kariero. Če so simptomi blagi in ste jih zožili na gibalno bolezen in ne drug razlog, potem je nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da bi vaše igranje bolj udobno.
Izklopite zaslon 3D (če igrate Nintendo 3DS) - Nintendo 3DS lahko prikaže 3D slike brez pomoči posebnih očal , kar je kul funkcijo za ogled. Ampak ta dodatna globina bi lahko bila umor na ljudeh, ki se zlahka motijo. Če imate težave, morda ni slaba ideja, da onemogočite 3D-zaslon 3D. Skoraj vsaka igra na 3DS se lahko predvaja brez 3D-zaslona, zato je vse, kar vam manjka, nekaj izjemnih posebnih učinkov.
Poskusite igranje na prazen želodec - Lepo se je ustaliti za igranje po velikem obroku, toda če ste bolan za gibanje, to morda ni najbolj pametna ideja.
Dajte si eno uro ali tako, da preberete svojo hrano, preden igrate video igrico, še posebej, če ste pravkar jedli veliko težke, mastne hrane.
Ne igraj igre v avtu! - Branje v avtomobilu je dobro znano sprožilo za avto bolezen, ker se vaše oči gibljejo, vaši ušesi občutek gibanja in vaše telo je mirno. Zato lahko igranje ročne igre, medtem ko ste na poti, prav tako resničen whammy.
Vzemite pogoste odmore - dejansko se lahko "prilagajate" 3D-igrah, zaradi katerih se počutite nerodno, vendar ga ne silite. Omejite se na kratke predstave s pogostimi prekinitvami in nato igrajte malo več, ali vsaj tako dolgo, dokler se še vedno počutite OK.
Poskusite nositi pasove za akupresure med igranjem - Akupresurne pasove / zapestnice, kot so TravelBands in SeaBands, so znanstveno dokazali, da zmanjšujejo ali odpravijo slabost in bruhanje pri nosečnicah, ki trpijo z jutranjo boleznijo, in tudi potnike, ki postajajo burni na morju ali v nebo. Če imate težave s simulatorjem bolezni, ki jo prinašajo video igre, je vsekakor vredno poskusiti.
Akupresurne zapestnice so odobrile FDA kot zdravilo za slabost. Prav tako so brez drog, nimajo neželenih učinkov, so relativno poceni in jih je mogoče kupiti v skoraj vseh trgovinah z drogami.
Omejite sebe na 2D igre - Če se najhujše zgodi le najhujše in nič ne zdi, da olajša simulatorno bolezen, se razveselite. Nintendo DS in 3DS imata velike knjižnice odličnih 2D iger, ki jih lahko kupite v maloprodaji ali jih prenesete prek Nintendo DSi Shop in / ali Nintendo 3DS Shop. Nekateri predlogi za odlične 2D igre vključujejo:
Shantae: Risky's maščevanje
VVVVVV
Mutant Mudds
Legenda o Zeldi: Minish Cap
Kirby Mass Attack
Jama zgodba
Might & Magic: spopad junakov
Mario & Luigi: Bowserova notranja zgodba