Ed. Opomba: ta aplikacija ni več na voljo v iTunes. Te informacije hranijo v arhivske namene in pomagajo bralcem, ki še vedno uporabljajo aplikacijo.
Dobro
- Obsežna zbirka vaj
- Slike, video in opisi besedila
- Vaja in teža dnevnika
Slabo
- Pretakanje na EDGE je boleče počasno
iFitness (Medical Productions, US $ 1.99) je ena od številnih aplikacij za fitnes iPhone, ki vam lahko pomagajo zgraditi mišične ali kapalne kile. Zahvaljujoč svoji obsežni podatkovni bazi vadb za usposabljanje za moč, je to ena aplikacija, ki si zasluži mesto na vašem iPhone-u.
Ponuja več kot 300 vaj
Na svoji najpreprostejši aplikaciji iFitness je baza podatkov z več kot 300 vajami. Vaje so naštete po abecednem vrstnem redu, ki jih organizira del telesa, ki ga ciljajo-abs, roke, hrbet, prsni koš itd.
Vsaka vadba vsebuje večfunkcijske slike, ki prikazujejo, kako jo lahko izvajajo, in bolj zapletena poteza (približno 120) vključuje video, ki prikazuje korake. Če ste še vedno zmedeni, besedilo članka pomaga odpraviti zmedo. Bil sem navdušen nad številnimi vajami, videoposnetki pa so odlična pomoč pri izpopolnjevanju potez.
Ne samo, da iFitness iPhone aplikacija vključuje vse te vaje, vendar je tudi odličen način za spremljanje vašega napredka. Aplikacija vsebuje dnevnik pripravljenosti, tako da lahko vaje, ponovitve in uteži, ki ste jih uporabili za vsako delovno sejo, zabeležite. Bil sem zaskrbljen, ker sem moral zabeležiti kardio vadbe ločeno, vendar iFitness vključuje tudi običajne kardio vaje, tako da jih lahko dodate v svoj dnevnik. Ko prijavite dovolj treningov, si lahko ogledate vse podatke na grafu ali jih izvozite po e-pošti.
Druge uporabne lastnosti: izguba teže in amp; Predlagane vadbe
iFitness vključuje tudi druge funkcije, zaradi katerih je izjemno uporabna aplikacija. Ponuja oddelek za spremljanje vaše telesne mase in telesnih meritev poleg indeksa BMI (indeks telesne mase). Izberete lahko tudi, da varnostno kopirate vse svoje podatke z brezplačnim računom iFitness.
Začetniki, ki šele začenjajo vadbeni program, se lahko počutijo preobremenjeni z izbiro posameznih vaj. Če ste eden od teh uporabnikov, aplikacija iFitness vključuje več predlaganih podprogramov, ki so osredotočeni na celotno toniranje telesa, izgubo teže ali izgradnjo mišic, ki jih lahko uporabite, dokler niste pripravljeni ustvariti lastnega prilagojenega načrta vadbe.
Kot lahko rečete, sem velik oboževalec iFitnessa. Običajno najdem kar nekaj slabosti za katero koli aplikacijo, vendar je to tisto, kjer vidim zelo malo napak. Edino negativno je pretočno prikazovanje predstavitvenih videoposnetkov preko omrežja EDGE - ne preseneča, da je bolno počasno. Wi-Fi in 3G sta veliko boljših možnosti za ogled demos vadbe, ne da bi čakali cel dan.
Spodnja črta
iFitness je odlična aplikacija za zabavne pripravnike ali tiste, ki iščejo fit, in z njim lahko najdem nekaj napak. Da, pretakanje predstavitev vadbe prek omrežja EDGE je vaja v brezupnosti, vendar boste še vedno imeli slike in opise besedil, če ste izven dosega omrežja 3G ali Wi-Fi. Mislim, da je iFitness eden od najboljših načinov za porabo 2 USD v App Store.
Skupna ocena: 5 zvezdic od 5.