Aplikacije VR, ki vam bodo pomagale osvojiti strah

Prestrašil se je pajkov? Za to je aplikacija VR!

Vsi se nekaj bojijo. Mogoče se bojiš pajkov. Morda govorite pred velikimi skupinami, da ste prepoteni in nelagodni. Karkoli je to, kar trpi strah v naše srce, večina od nas želi, da bi lahko obvladali strahove in jih osvojili.

Nekateri strahovi so le nadležne nadloge, drugi pa popolnoma izčrpni. Vsakdo je edinstven glede na to, kako slabo so njihovi strahovi.

Medtem ko nekateri morda iščejo zdravljenje zaradi anksioznosti, se mnogi od nas poskušajo izogibati, kadarkoli je mogoče, karkoli že, kar nas plaši.

Za tiste, ki se želijo soočiti z našimi strahovi, nedavna razpoložljivost naprav Virtual Reality s potrošniškimi razredi iz Oculusa, HTC, Samsung in drugih je omogočila možnost izpostavljanja strahu.

Zdaj obstaja veliko število programov, ki se soočajo s strahom, ki jih lahko večina kdorkoli prenese in uporabi v povezavi z njihovimi naglavnimi slušalkami VR, da bi poskušali ugotoviti, ali lahko osvojijo svoje strahove.

OPOZORILO : Če imate resne strahove in tesnobo glede nečesa, vsebovanega v spodaj navedenih aplikacijah, ne smete poskušati uporabljati teh aplikacij brez dovoljenja in nadzora nad svojim zdravnikom. Terapija izpostavljenosti ni nekaj, kar bi se kdo moral sam poskusiti sami brez ustreznega nadzora s strani usposobljenega strokovnjaka.

Opomba: Nekatere od teh aplikacij so posebej oglaševane kot aplikacije za oblike obraza in strahu, medtem ko druge ne zahtevajo, da vam pomagajo pri soočanju s strahom, vendar so bile vključene v ta seznam, ker uporabnike postavljajo v situacije, ki so lahko stresne in se lahko nanašajo na specifične strahove ali fobije.

Strah od višin

Richie's Plank Experience (aplikacija VR). Foto: Toast

Strah pred višinami je precej pogost. Verjetno ni strah, s katerim se srečujemo ves čas v našem vsakdanjem življenju, toda ko se moramo ukvarjati s situacijami, ki vključujejo hojo v bližini ledišč, jahanje v steklenih dvigalih in tako naprej, naša srca lahko flutterja, kolena se lahko vlečejo in mi lahko doživijo strah in anksioznost.

K sreči je več kot nekaj aplikacij, ki poskušajo pomagati ljudem z akrofobijo. Tukaj sta dve priljubljeni:

Richiejevo izkušnje s plankom
Platforma (i) VR: HTC Vive, Oculus Rift
Razvijalec: Toast

Richiejevo doživetje v pločevinih, da hodi po virtualnem pločniku na vrhu nebotičnika. V Richiejevem Plank Experience , začnete v sredi mestnega vrveža. Aplikacija vas postavi na tla neposredno poleg odprtega dvigala, ki ga vnesete. Ko ste v hiperrealistični dvigalu, izbiro menija opravite s pritiskom gumba za dvigalo.

Prva možnost, "The Plank," vas popelje do najbližjega vrha nebotičnika. Ko se vrata zaprejo in začnete se dvigniti, slišite pomirjujoč dvigal glasbo. Med majhnim razpokanjem med zaprtimi vrati dvignete z rahlim pogledom zunaj, ko greš proti vrhu. Ta majhen pogled pomaga povečati vaš strah, saj igra tudi na strahu pred motnjami v delovanju dvigal in vam kaže, kako visoka je stavba.

Razvijalec je opravil odlično delo s fotorealizmom dvigala in okolij. Površine znotraj dvigala so zelo reflektivne, osvetlitev pa je odlična, prav tako pa je podroben opis lesa z dejansko površino, na katero hodite. Še en atribut, ki povečuje vašo potapljanje v tej aplikaciji, je zasnova zvoka. Ko pridete do vrha dvigala in ustavite glasbo s sirastim dvigalom, slišite vetrni hrup, zvok oddaljenega mestnega prometa pod njim, ptice, hrup kratkega helikopterja in druge takšne zvoke. Zelo verjetno je. Resnično ne želite, da stopite izven dvigala na ploščad.

Da bi resnično povečali faktor potopitve, je razvijalec dodal sposobnost uporabnikom, da postavijo plakat v realnem svetu na tla svoje virtualne igralne površine. Aplikacija vam omogoča, da s svojim krmilnikom gibanja izmerite pravi ploskev, tako da se virtualna ploskev v aplikaciji ujema z dejanskim kosom lesa, ki ga izberete za vašo desko. Druga potapljaška hack je najti prenosni ventilator in jo nastaviti, da se sooči z osebo v VR. To so ti mali dotiki, ki vam dajejo občutek, da ste dejansko tam na tem virtualnem nebotičniku.

Torej, kaj se zgodi, če padeš s plošče? Ne bomo ga pokvarili, vendar vam bomo povedali, da lahko vožnja do dna povzroči malo znojenja (ali veliko).

Zabava se ne konča tam s Richie's Plank Experience . Obstaja način, s katerim lahko uporabite ročno jetno embalažo za letenje po mestu in ogenj s cevjo, ki jo držite v drugi roki. Nismo prepričani, od kod prihaja voda, vendar nam ni vseeno, ker je tako zabavno. Poleg tega obstaja tudi način za pisanje v ozadju, lahko pa je ali ne more biti možnost »dodaj pajkov«. Samo sebe boste morali izvedeti.

# BeFearless Fear of Heights - Pokrajine
#BeFearless Fear of Heights - Cityscapes
VR platforme: Samsung Gear VR
Razvijalec: Samsung

Kje Richie's Plank Experience ravna prav za to. # Ne glede na to, ali Samsung samodejno preizkusi metodo pajkanja-pred-si-lahko-hodi. Mislim, da so bili v to vključeni zdravniki (ali morda odvetniki?), Ker ima ta aplikacija progresivno raven, se lahko seznanita z napravo Gear S, da preveri srčni utrip in vas vpraša, kako ste bili "živčni" za vsako stopnjo . Če ste preveč nervozni, vas ne bo pustil napredovati.

#BeFearless - Strah od višin , je dejansko dve aplikaciji. ena se imenuje "Pokrajine", druga pa se imenuje "Cityscapes ". Vključujejo virtualni vzpenjalni most, vožnjo po robu pečine, izkušnjo smučanja na helikopterju, vožnjo s steklenimi dvigali in številne druge. Na žalost to niso interaktivne igre, zgolj 360-stopinjske videoposnetke teh izkušenj, videoposnetek pa je precej nizka, kar ne pomaga pri potopitvi. Ti dve aplikaciji sta lahko najboljša za tiste, ki so zelo novi v VR. V resnici niso najbolj impresivne ali izjemne izkušnje na voljo, vendar bodo vsaj omogočile uporabnikom, da počasi dobijo svoje virtualne noge mokre.

Morda bo Samsung v prihodnosti nadgradil kakovost videoposnetka za to aplikacijo in postal bolj potopljen.

Strah od javnega govora

Limelight VR (aplikacija VR). Foto: Virtualni nevroznanstveni laboratorij

Medtem ko je precej enostavno izogniti situacijam, v katerih bi bil strah pred višino lahko problem, se izogibanje javnemu govoru ni tako enostavno, ker se pogosto zahteva, da se vključimo v neko javno govorjenje, ne glede na razredne predstavitve, poslovne sestanke ali celo samo da bi nazdravil na prijateljski poroki. Govorjenje v javnosti je samo nekaj, kar moramo poskušati zapletati, čeprav se mnogi nas bojijo.

Na srečo je več razvijalcev aplikacij VR prišlo do našega reševanja in ustvarja aplikacije, ki ljudem pomagajo pri obravnavi njihovega strahu pred javnim govorjem.

Samsung očitno resnično želi pomagati ljudem, da prevladajo nad njihovim strahom zaradi javnega govora, ker so naredili nič manj kot tri različna brskačevska programa » Fear of Public Speaking « z blagovno znamko BeFearless .

#BeFearless: Strah od javnega govora - osebno življenje
#BeFearless: Strah od javnega govora - šolsko življenje
#BeFearless: Strah od javnega govora - poslovno življenje
VR platforme: Samsung Gear VR
Razvijalec : Samsung

V programu Fear of Public Speaking - Personal Life ste v majhnih skupinah ali osebnih socialnih okoliščinah, v katerih sodelujete v situacijah, s katerimi se lahko srečate v vsakdanjem življenju (zunaj dela in šole), kot je na primer majhna pogovor z nekom na vlaku, naredi toast, govori in celo peli v baru Karaoke (skupaj z licenco glasbe resničnih umetnikov).

V šolskem življenju ste v kolektivnem okolju, kjer ste v situacijah, kot so občasno pogovor s sošolci, udeležba na šolski konferenci, predstavitev razreda in deljenje vašega mnenja z razredom.

Aplikacija Business Life # BeFearless prinaša situacije, povezane z delom, kot so razgovor o zaposlitvi, poslovno kosilo, skupinsko srečanje, predstavitev upravljanja in sejem dela.

Vse tri aplikacije #BeFearless Fear of Public Speaking trdijo, da ocenite svojo zmogljivost glede na glasnost, govorni tempo, stik z očmi (na podlagi položaja slušalke VR) in srčni utrip (če je seznanjen z napravami Samsung Gear S s srčnim utripom monitor). Do novih scenarijev lahko napredujete le, če ste pri trenutnem scenariju dobili vsaj "dobro" oceno. Te aplikacije so brezplačne in vredne prenosa, če imate strah pred javnim govorjem v katerem koli od teh različnih scenarijev.

Limelight VR
Platforme VR: HTC Vive
Razvijalec: Virtualni nevroznanstveni laboratorij

Limelight VR je v bistvu aplikacija za javno govorno usposabljanje. Zagotavlja različne prizorišča (prostor za poslovno srečanje, manjša učilnica, velika dvorana itd.), Vam omogoča, da izberete razpoloženje občinstva in celo omogočite interakcijo z različnimi predmeti, kot so označevalci, table, mikrofoni in podij.

Aplikacija prav tako omogoča uvoz slide krogov iz Google Diapozitivov, tako da lahko vadite dejansko predstavitev tako, kot da bi to počeli v resnici.

Strah pred pajki

Arahnofobija (aplikacija VR). Foto: IgnisVR

Daleč od znoja, ki spodbuja strah pred javnim govorjem, je strah pred osmimi nogami, ki so znane kot pajki. Arachnophobia, kot je uradno znano, je še en pogost strah, ki bo povzročil, da bodo moški ljudje kričali glave.

Arahnofobija
Platforme VR: HTC Vive, Oculus Rift, OSVR
Razvijalec: IgnisVR

Arachnophobia (aplikacija VR) se opisuje kot "aplikacija VR na področju zdravja in psihologije, - ne preveč resno - samoumevno izvajanje zvočne terapije za izpostavljenost navidezni resničnosti, kjer se postopoma izpostavljate pajkom."

Aplikacija vam omogoča dodajanje več pajkov ali manj, jih ohranjate pod virtualnim steklom ali jim dovolite, da se obidejo na virtualni mizi z vami, medtem ko poskušate zmanjkati navidezne sobe, ki kričijo. Stanje izpostavljenosti in raven izpostavljenosti lahko spremenite na vse, kar vam je všeč, in ne skrbite, da je na virtualni mizi virtualni komplet za prvo pomoč v primeru, da stvari izgubljajo.

Drugi strahovi

TheBlu (aplikacija VR). Foto: Wevr, Inc.

Obstaja toliko različnih strahov in strahu povezanih aplikacij, da jih je težko pokriti. Tukaj je še nekaj drugih "častnih omemb" aplikacij, povezanih s strahom:

Soočiti se z vašimi strahovi za Gear VR pokriva nekatere strahove, vendar je bolj grozljiva aplikacija kot aplikacija za terapijo. Trenutno ima scenarije za strah pred višino, strah pred klovnovi, duhovi in ​​drugimi paranormalnimi stvarmi, strah, da so živi pokopani, ter strah pred pajki in kačami seveda. Face Your Fears je brez težav poskusiti, vendar mora biti več aplikacij (ali "vrat: kot so znane v aplikaciji) kupiti v aplikaciji.

TheBlu by Wevr je odlična aplikacija za tiste, ki se bojijo morskih in morskih bitij, kot so kitovi in ​​meduz. V eni od epizod TheBlu, ki se imenuje Whale Encounter , ste postavljeni pod vodo na mostu potopljene ladje, različne morske bitje plavajo, kot tudi ogromen kit, ki plava mimo in naredi stik z očmi. Daleč je ena od najbolj impresivnih izkušenj, ki jih je trenutno mogoče imeti v VR.

Medtem ko nismo našli nobenih odličnih aplikacij zaradi bojazni, da bi leteli v letalih, obstaja nekaj odličnih aplikacij, povezanih s sprostitvijo, kot je Relax VR, ki vas lahko pripelje do navideznega srečnega mesta, medtem ko vozite v letalu. Potopitev VR lahko zavede vaše možgane v razmišljanje o tem v široko odprtem prostoru in ne na klaustrofobičnih mejah letalske kabine.

Poleg tega obstaja veliko ekstremnih športnih videoposnetkov, ki omogočajo, da skočite iz strmih gorskih gor, vozite kolesarja in opravljate vse druge stvari, ki jih morda ne boste storili, z 360-stopinjskimi video posnetki VR. vedel, da se ne morete močno poškodovati.

Beseda previdnosti:

Še enkrat se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite kaj drugega, za kar menite, da lahko povzroči resno tesnobo. Ne potiskajte se sami nad tisto, kar vam je všeč, in poskrbite, da je območje igranja VR brez kakršnih koli ovir, da se ne boste poškodovali pri poskusu katere koli od teh aplikacij.