Vaš televizijski sprejem postane vaš osebni trener z Apple TV
Apple TV ima potencial, da postane bogat vir, ki vam pomaga ostati zdrav. Siri Remote ne vsebuje samo merilnika pospeška in žiroskopa, da bi zaznal široko paleto gibov in gibov, vendar se Apple TV lahko preprosto integrira z drugimi napravami, kot so Apple Watch, iPhone ali celo povezana oprema za vadbo, ki jo morda načrtujete za nakup za vaš dom. Tukaj je šest odličnih aplikacij, ki prikazujejo, kako lahko Apple TV preneha postati kavč krompir.
Za treninge: DailyBurn
Če ste uporabili pretakanje aplikacij vadbe, preden ste verjetno že naleteli na DailyBurn, saj je na voljo na skoraj vsaki platformi. Ta navideznost pomeni, da lahko dostopate do aplikacije tudi na skoraj vseh mobilnih napravah, vendar aplikaciji ni dovolj nekaterih funkcij, ki bi jih lahko zagotovile druge podobne aplikacije. Vendar DailyBurn ponuja toliko vrst in stopenj vadbe, da boste z lahkoto našli tiste, ki jih želite spremljati. To niso samo vaje, ampak joga in Pilates programi znotraj. Seje so jasne in vsebujejo nasvete o stvareh, kot je drža, in načine za spremembo vsake vaje. Stane 13 dolarjev / mesec, lahko pa poskusite en mesec brezplačno, zakaj ga ne bi pustili iti?
Za vadbo: trening stresa
Streaks Workout tvori vašo televizijo v svojem osebnem trenerju. Aplikacija vam omogoča oblikovanje lastne rutine glede na vašo stopnjo telesne pripravljenosti in razpoložljivo opremo. Aplikacija je jasno razumljiva z odličnimi ilustracijami, ki vam bodo v pomoč pri pravilnem izvajanju, orodjih za spremljanje napredka in izbiri drugih funkcij, ki vam bodo pomagale dobro živeti. (2,99 $).
Za fitnes in fokus: Joga Studio
Fitnes ne gre samo za frenetično ponavljajoče se vadbo, temveč lahko veliko bolj disciplinirana gibanja, kot so joga in pilates. Vsak uporabnik Apple TV mora že uporabljati Yoga Studio, ki nudi 65 pripravljenih razredov, ki jih lahko uporabljate v sebi. Ti so predstavljeni v obliki videoposnetka, ne le s tem, temveč sinhronizacijami aplikacij z mobilnimi napravami, tako da boste lahko tudi na tekočem z vašimi podprogrami, kjer koli se vam zdijo. Aplikacija je bila kritično uveljavljena, zato si lahko ogledate, zakaj se za nakup skodelice kave (3,99 USD) v vašem domu prikaže yoga studio. Zakaj ne poskusite?
Za Diet: Kuhinjske zgodbe
Pri kalorijih, ki živijo na sladkih pijačah in predelani hrani, je malo pomislekov, zato moraš spremeniti korenasto vejico v prehranjevalnih navadah in to pomeni pripravo dobre in zdrave hrane. Kuhinjske zgodbe vam omogočajo, da to dosežete z navdihujočimi video recepti in fotografijskimi navodili za posodo po korakih. Posebne funkcije vključujejo samodejno ustvarjen seznam nakupov, količinski kalkulator in integriran timer. Če res želite prevzeti nadzor nad svojim zdravjem, vam bo ta aplikacija pomagala, da storite samo to - ker se dobro zdravje začne v kuhinji. Ti si, kar ješ, zato dobro jesti, da dobro živiš. (Prost).
Za meditacijo: pozornost
Ohranjanje duševnega ravnovesja in ravnovesja je pomembno tudi, če želite ohraniti vrh svojega zdravja. Mindfulness ponuja vrsto vaj v 5, 0, 15, 20, 30 in 40 minutah. Te vodene meditacije se začnejo s petdnevnim uvajanjem tečaja. Meditacije lahko spremljate s pomočjo vgrajenega statističnega paketa aplikacije in poglobite svoje prakse s tečaji, izzivi in meditacijami, ki jih ponujajo kot nakupi v aplikaciji. Ta aplikacija vam lahko pomaga zmanjšati stres in tesnobo, zahtevajo razvijalci. (2,99 $).
Feed Your Mind: FitBrains
FitBrains je dobra priložnostna igra, vendar je tudi veliko več od tega. Vidite, vsaka od teh iger je bila razvita, da bi vašim možganom dala svojo mentalno vadbo na šestih področjih: fokus, jezik, logika, spomin, hitrost razmišljanja in prepoznavanje vidnega prostora. Z drugimi besedami, ko igrate to igro, boste nekaj naredili, da osvežite svoje sinapse in pripomorete, da bo vaš um pripravljen. (Prost).